因为你自卑,所以你内向
 
  01
 
  前段时间,在知乎上遇到一个女孩,女孩在知乎上问:“我性格非常内向且极度自卑,不爱主动与人说话交流,有很严重的社交恐惧症,该怎么办”?
 
  当时,我就在下面回复了一大段帖子,一些安慰她的鸡汤话。
 
  之后,女孩加了我微信,时不时地会来找我聊天谈心。
 
  在和这个女孩聊天谈心的过程中,我们之间有很多的共鸣,也有很多相似点。
 
  她现在读高三,是一个和我一样很内向,且又极度自卑的姑娘。
 
  她说,在生活中,她不敢主动和别人交流说话,更喜欢一个人独处。在学校里,习惯了一个人吃饭,走路,上课。
 
  没有玩的要好的朋友,也不知道怎样去交朋友,和身边的同学相处。已经对人际关系交往没有任何的兴趣,对社交有一种严重的恐惧感。
 
  说到这,我已经严重怀疑这不是一个人的性格内向使然了。如果再这么内向下去,很可能会发展成自闭症。
 
  也记得自己曾在一本心理学的书上看过说,一个人的性格如果太过内向,最大的根源是因为自卑。摆脱了自身的自卑心理,人就会越来越自信,从而性格就会变得越来越开朗。
因为你自卑,所以你内向
因为你自卑,所以你内向
  其实,这本书说的是有道理的。
 
  一次聊天时,我问她:“你为什么不敢和别人主动说话”?
 
  她说:“因为我自卑”。
 
  因为长的丑,所以不敢主动和别人交流;因为身材肥胖,怕被别人谈论叫胖子,所以有很严重的社交恐惧症;因为学习成绩不好,所以不敢在课堂上发言展示自己。
 
  久而久之,这种自卑的心理让她越来越没有自信,觉得自己无论做什么事都不行,性格也变得非常内向。
 
  02
 
  其实讲真的,在生活中,我也是一个很内向且很自卑的一个人。
 
  记得一周前的一个晚上,表姐很严肃的找我聊天谈心。
 
  表姐说:“你知不知道,一些人的内向只针对于陌生人,在熟悉的人面前依旧可以放的开。而你,即使在熟悉的家人面前,还是很内向,你内向的有点可怕”。
 
  是的,从小到大,不管在亲朋好友面前,还是在老师同学面前,我留给大家的印象永远是:老实,内向,不爱说话,不擅言谈,慢热的一个女孩。
 
  每当逢年过节时,家里来客人,因为不擅言谈,都不敢主动的和长辈们说话。无非也就是别人问一句,我答一句。
 
  在学校里,因为体质不好,跑步总是倒数的那一个,怕拖下班级里的后腿,从未敢积极的报名去参加那些运动会比赛。
 
  和朋友一起去KTV唱歌时,因为唱歌不好听,怕跑音唱错了,我永远都是在听别人唱,自己却不敢拿起话筒K一首。
 
  在班级里,因为成绩不是名列前茅的那一个,也从未敢积极主动的站在台上发言展示自己。
 
  不敢积极报名参加学校活动,不敢站在讲台前发言展示自己,不敢主动与男生说话,不敢主动和别人交友聊天。
 
  仔细回想,这些年来,说白了,我一直在逃避。
 
  也许在很多人眼中,我只是性格太内向。其实不是内向,是因为自卑。
 
  我一直在逃避,也一直在活在自卑的心理中。
 
  总是感觉,自己没有强项,也没有任何拿的出手的爱好和技能。做什么事都不行,干什么都不如别人。
 
  也正是因为这种自卑的心理,让我变得越来越内向。
 
  03
 
  而有时候,一些人,真的不是因为内向才内向。
 
  见过了身边那些充满自信的人,她们其中没有一个人的性格是内向的。
 
  身边就有一个这样的姑娘,做什么事都特别有自信,而有时候,往往是她的那种满满的自信心,让她做什么都能成功
 
  不管是班级里的班团竞选,还是学生会社团的部长竞选,她都很积极的参与,从来不会因为担心竞选不上而放弃参与的机会。
 
  大学一年,在学校里认识了很多人,交了很多朋友。在社交关系上,人际交友圈真的很广。
 
  与之相比,我的人际交友圈,玩的要好的无非也就是那几个室友罢了。
 
  而这个社会,它已经不善待那些内向的人了。
 
  你越是内向,你的人际交友圈就越狭窄。要知道,人际交友也是一种资源,毕竟有时候以后出来混,还是要靠朋友的。
 
  对于内向的我来说,太想要去改变这种自卑的心理了。
 
  记得有一次,去参加马拉松志愿者的面试。站在讲台上,在面试官面前做自我介绍,在台下背了滚瓜烂熟的演讲词,到了台上紧张地语无伦次,脸瞬间红到了耳根。
 
  最后,面试很失败,当场就被刷了下来。
 
  从那以后,就很自卑,感觉自己做什么都不行,我再也没有主动的去参加过学校的活动。
 
  你看,不是因为你本身就很内向,只是因为你自卑,所以才内向。
 
  04
 
  对于内向,如果这就是你的性格,我觉得,没有必要去刻意的要求自己改变些什么。
 
  而如果,你也曾像我这样因为自卑而内向,就要学会变得自信一点,勇敢一些。
 
  不管我们好与不好,都要去接纳自己。
 
  就像一个人的相貌,从他出生的那天起,就已经无法去改变了,就算长的不好看,也要接纳自己的丑或美。
 
  我始终认为,这个世界上,能够真实做自己的人,才是最快乐的。
 
  有时候,我们没有必要因为自卑,因为不如别人,就去放弃一些东西,也不敢去尝试一些东西。
 
  这个世界上,每个人都有他的独特性。勇敢的做你自己,做最真实的自己。
 
  人生那么长,每天都活在自卑的心理下,多累啊!怎么舒服就怎么活吧!
 
  也别再说,我的性格就是这种内向的人了,很难改变了。
 
  其实不是,只是因为你自卑,不敢去尝试。勇敢一些,给自己一些自信,试着对自己说:“我能行,我可以”!
 
  当你摆脱了自卑的心理,有那么一天,你会发现,其实自己真的不是内向。
 
  文/奕欢君